材料學(xué)院舉行心理健康講座
【 發(fā)布日期：2017-12-07 | 點(diǎn)擊：】
11月23日下午2：00，心理健康中心艾波老師為我院同學(xué)講授了以“增進(jìn)溝通”為主題的心理健康講座，材料學(xué)院各班心理委員以及校心理健康協(xié)會(huì)部分同學(xué)參加了講座。
講座中，艾波老師就大學(xué)生溝通方面進(jìn)行了精彩的講述，艾老師列舉了校園暴力事件實(shí)例，闡述了大學(xué)生之間加強(qiáng)溝通的重要性。講座現(xiàn)場(chǎng)，同學(xué)們與艾老師完成課堂互動(dòng)，并提出了自己在校學(xué)習(xí)生活的一些心理障礙，艾老師也耐心地一一為同學(xué)們解答。隨后艾老師通過一個(gè)簡短的視頻區(qū)別了同情心與同理心，讓我們明白了那些受到挫折的人真正需要的是同理心而不是同情心，只有站在他人的角度設(shè)身處地為他思考才是真正地幫助他。
活動(dòng)中的一個(gè)互動(dòng)是艾老師請(qǐng)兩位同學(xué)分別扮演一個(gè)為火車開的慢而惱怒的丈夫和一個(gè)開始安慰丈夫而最后被情緒感染的妻子，最后兩人都郁郁不歡。兩位同學(xué)生動(dòng)形象的表演和臺(tái)詞令人捧腹，同時(shí)從這個(gè)故事中也讓大家明白了情緒是可以互相傳染的，所以請(qǐng)做好情緒溝通，不要把自己的壞情緒帶給別人。
本次講座讓在場(chǎng)的同學(xué)明白了大學(xué)生心理健康的重要性，成功的心理健康教育有利于提高學(xué)生的工作學(xué)習(xí)效率，有利于智力與個(gè)性的發(fā)展，增強(qiáng)人與人之間的心靈聯(lián)系。
